Våga testa något nytt – utmana dig själv!
Hur ofta säger du till dig själv: ”Det där ser kul ut, men det är nog inget för mig…”? Eller ”Jag skulle vilja testa, men tänk om jag inte klarar det?”
Vi människor är experter på att hitta anledningar till att stanna kvar i vår bekvämlighetszon. Det är tryggt där. Inga överraskningar, inga risker – men också väldigt lite utveckling. Och vet du vad? Den riktiga magin händer när vi vågar ta steget utanför den!
Att utmana sig själv behöver inte betyda att hoppa fallskärm (om du inte vill, såklart!). Det kan vara något så enkelt som att:
- Testa en ny träningsform, även om du känner dig som Bambi på hal is i början.
- Laga en rätt du aldrig provat, kanske något helt utanför din vanliga kosthållning?
- Resa någonstans där du aldrig varit, även om det bara är en ny stig i skogen.
- Börja med en ny hobby, trots att du just nu knappt vet var du ska börja.
- Våga säga ja till något du vanligtvis skulle säga nej till, bara för att se vad som händer!
För mig har mountainbike varit en sån utmaning. Jag minns första gången jag stod där med cykeln, hjärtat bultade och jag tänkte ”Vad har jag gett mig in på?”. Men jag trampade iväg ändå och den friheten, adrenalinet och glädjen jag kände var helt oslagbar. Idag kan jag inte tänka mig ett liv utan det!
Tänk så många fantastiska upplevelser vi missar bara för att vi är rädda för att göra bort oss eller misslyckas. Men vet du vad? Att misslyckas är en del av resan! Alla börjar som nybörjare. Och ofta är det just när vi kliver utanför vår trygghetszon som vi upptäcker nya sidor av oss själva.
Så jag har en utmaning till dig!
Tänk på en sak du länge velat testa men skjutit upp. Vad är det värsta som kan hända? Att du lär dig något nytt? Att du skrattar åt dig själv? Att du hittar en ny passion?
Skriv ner det. Sätt ett datum. Och sen – gör det!
Gör något idag som ditt framtida jag kommer att tacka dig för. Våga testa något nytt – jag lovar att du inte kommer ångra dig!
