Nu ni, jag har gjort en min första film på YouTube. Ni måste bara titta, så stolt!
Har tänkt på det flera gånger man jag har varit lite feg men i måndags gjorde jag det. Lite tur att det var lugnt på gymmet 😛
Denna övning gör jag efter varje löppass eller när jag har styrketränat. Är du som jag väldigt stel i höftböjen är den toppen för dig. Testa så får du se!
En kommentar
Carina
Coolt! Bra jobbat vännen. ??