Förra veckan startade jag mitt kostschema, Carnivore och de två första dagarna gjorde jag en fasta med benbuljong. Måste säga att det var en väldigt lätt fasta med samma effekt som jag får vid en vattenfasta. Har du som följer…

Mitt mål med min träning är att bygga en stark och hållbar kropp. Och jag måste få erkänna att jag tycker att jag har lyckats väldigt bra med det. Framför allt när jag plockade in en PT som hjälpte mig…

Måndag och PT pass hos Emelie, givetvis stod det ben på schemat. Denna gång körde vi igenom ett nytt pass som verkligen brände i benen. Heja träningsvärk! I måndags träffade jag Emelie, min PT igen. Denna gång hade hon gjort…