Träningsglädje
Grymt bra pass med Back to Basics PT
Inlägget innehåller annonslänkar För några veckor sedan var jag på ett grymt bra pass med Back to Basics PT, Emelie. Alltså hon körde stenhårt med mig vilket jag behöver, är alldeles för mesig när jag kör själv i gymmet 😉…
Tävlingsdags – Tillsammans med re:CLAIM!
Äntligen är det tävlingsdags hos mig tillsammans med re:CLAIM! Ni som följer mig vet att jag gjorde ett produkttest av re:ClAIM tvättmedel. Det är ett svensktillverkat, flytande tvättmedel som är speciellt framtaget för tvätt av just träningskläder. Om ni tränar…
Teknikträning för oss nybörjare på MTB
I onsdags var jag med på teknikträning på Rigortorpet i Anneberg tillsammans med sonen, Vincent. Alltså hur bra var inte detta för mig! Superbra – vi fick lära oss ”step up” och ”dropp”. För en annan som är helt ny…
Löptur, ESS och MTB funderingar
Alltså hur trött kan man vara egentligen? I måndags började jag jobba igen efter tre underbara semesterveckor. Visst, det är skönt att vara tillbaka bland fasta rutiner igen, men att gå upp så himla tidigt. Inte okej! 🙂 Fast snart…
OCR Golden Trophy Göteborg 9 juni 2018
I lördags var det dags för mig och team Lindome Gym & Hälsa att anta utmaningen, vi skulle ta oss igenom en 5 km lång hinderbana i terräng med 100 hinder. OCR Golden Trophy Göteborg 9 juni 2018! Lördag Även…
4 Basövningar
Ni som följer mig även via Instagram (Pelantz) har kanske upptäckt att jag börjat göra något som jag kallar basövningar. Basövningar är övningar som bygger på kroppens mest grundläggande rörelser. Rörelserna sker i flera av kroppens leder samtidigt och du…
