Vårkänslor & magiska turer i Sandsjöbacka
26 mars 2025Nu är det vår i luften – och jag älskar det! Två söndagar i rad har solen strålat, och jag har självklart passat på att rulla ut på stigarna i Sandsjöbacka och Torrekullaleden. Det är något speciellt med den första känslan av vår, fågelkvitter, solen som värmer, torra stigar (nåja, på vissa ställen i alla fall – resten är mer som ett litet spa för cykeln… och benen) 😆 Men vet ni vad som också gör sig påmint? Pollen! Hassel och al verkar köra full gas just nu, så det är dags att plocka fram allergimedicinen. Inget stoppar mig från…
Våga testa något nytt – utmana dig själv!
Hur ofta säger du till dig själv: ”Det där ser kul ut, men det är nog inget för mig…”? Eller ”Jag skulle vilja testa, men tänk om jag inte klarar det?” Vi människor är experter på att hitta anledningar till…
Krispiga Bacon i Airfryer
Alltså, varför har jag inte gjort detta tidigare?! Bacon i airfryer är helt klart den nya favoriten här hemma. Det blir sådär perfekt krispigt, utan att du behöver stå vid spisen och vakta så att det inte bränns (eller blir…
Återhämtning, den bortglömda superkraften
I en värld där vi ständigt jagar prestationer, på jobbet, i träningen, i hemmet, glömmer vi ofta bort en av de viktigaste nycklarna till långsiktig hälsa och balans: återhämtning. Att pausa är inte att vara lat. Det är att ladda…
Köttbullar i Airfryer
Jag vet, jag vet – varför har jag inte testat detta tidigare?! Jag älskar att laga mat på ett smidigt sätt, och ändå har jag dragit ut på att prova att göra köttbullar i airfryer. Men nu har det äntligen…
Pernilla Lantz
MTB, Keto & Plåtis
